Wie man nach dem Satya-Prinzip lebt – Die Bedeutung der Wahrhaftigkeit

Der Yoga-Pfad ist kein einfacher – jedenfalls nicht, wenn man über die körperliche Praxis hinausgeht. Er beinhaltet den Erwerb von Wissen, die Entwicklung von Disziplin und die Antritt einer nie endenden Reise der Selbstentwicklung und Selbstentdeckung.

Diese Reise wird am besten in Patnjalis Yoga Sutras zusammengefasst, in denen er alle Dinge auflistet, an denen jeder Yogaschüler arbeiten sollte, um Samadhi oder Erleuchtung zu erlangen.

Die ersten davon sind Yamas, oder moralische Grundsätze, nach denen man leben sollte. Einer der wichtigsten davon ist Satya, das für Wahrhaftigkeit steht.

Obwohl dies offensichtlich und leicht zu erreichen scheint, haben wir alle Erfahrungen gemacht, die es schwierig machten, ehrlich zu bleiben. Wenn wir von der Ehrlichkeit gegenüber anderen auf die Ehrlichkeit gegenüber uns selbst umsteigen, wird die Entwicklung dieser Tugend noch schwieriger.

Ehrlichkeit gegenüber anderen

Das Erste, was uns in den Sinn kommt, wenn wir an Wahrhaftigkeit denken, ist Ehrlichkeit in unserer Sprache. Man sollte es vermeiden, andere direkt mit Worten anzulügen, aber Ehrlichkeit gegenüber anderen kann viel subtiler sein.

Das Verschweigen der Wahrheit wird im Yoga als dasselbe angesehen wie Unwahrhaftigkeit. Falschheit ist auch Teil dieses Prinzips – wir müssen danach streben, gemäß unseren wahren Werten und unserem Charakter zu handeln und uns nicht als jemand anderes auszugeben, um Anerkennung zu gewinnen oder aus keinem anderen Grund. Darüber hinaus bedeutet Satya, dass wir immer unsere Wahrheit ausdrücken werden – auch wenn wir Angst davor haben oder uns davor scheuen.

Hier kann es schwierig werden, diese Tugend zu praktizieren, da sie von uns verlangt, verletzlich zu sein. Mit etwas Übung hilft sie uns jedoch, Integrität und Transparenz aufzubauen, was uns wiederum zu den Menschen und Situationen hinzieht, die tatsächlich gut für uns sind.

Ehrlichkeit gegenüber sich selbst

Andere nicht anzulügen ist eine Sache, aber wirklich ehrlich zu uns selbst zu werden, braucht Zeit und Geduld.

Satya gegenüber sich selbst zu praktizieren bedeutet, tief verwurzelte falsche Identifikationen und Überzeugungen zu überwinden. Es bedeutet, die Wahrheit zu akzeptieren, auch wenn sie nicht zu uns passt, und offen dafür zu sein, uns selbst zu sehen – mit all unseren Vorzügen und Fehlern.

Ehrlich zu sich selbst zu sein bedeutet auch, nach seinem wahren, authentischen Ziel zu leben und sich nicht an irgendwelche Regeln oder Erwartungen der Welt zu halten, die nicht mit dem Selbst im Einklang stehen. Darüber hinaus ermutigt es uns, unsere wahren Gefühle auszudrücken, anstatt sie beiseite zu schieben, wie es viele von uns leider tun oder gewohnt sind.

Wahrhaftigkeit auf einer tieferen Ebene

Im Yoga bezieht sich Wahrhaftigkeit nicht nur auf unsere Beziehung zu uns selbst und anderen. Sie bezieht sich auch darauf, die Wahrheit über die Welt zu kennen, in der wir leben. Das „Sat“ von Satya bedeutet wahre Natur und bezieht sich auf die wahre Essenz unseres Lebens, der Welt, anderer und Gottes.

Um Satya auf dieser Ebene zu entwickeln, müssen wir uns ständig an die Wahrheit der Realität erinnern. Dazu müssen wir diese Wahrheit zuerst finden – und hier kommen andere Elemente des Yoga zum Vorschein, insbesondere die Meditation.

Wenn wir erst einmal in der Lage sind, das Reale vom Irrealen und das Dauerhafte vom Vorübergehenden zu unterscheiden, können wir jeden Tag daran arbeiten, entsprechend dieser Erkenntnis zu leben.

Unser Wegweiser zur Wahrheit sollte laut Yoga Gott und die Entwicklung reinen Bewusstseins sein. Die Entwicklung unseres spirituellen Lebens wird sich natürlich auch auf die Entwicklung von Ehrlichkeit gegenüber anderen und uns selbst übertragen.