Zencore Magazin

Ganzkörperkraft mit Reformer Pilates

In der Welt des Wohlbefindens kann die Suche nach einem „unterhaltsamen“ Training, das Ihren gesamten Körper effektiv trainiert, bahnbrechend sein. Reformer-Pilates ist ein solches Training und bie...

Die Wissenschaft hinter Yoga

Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, was Yogis schon seit Jahrhunderten wissen: Yoga ist ein Kraftpaket für das Wohlbefinden! Von Stressabbau und körperlicher Fitness bis hin zu geistiger Klarhe...

Yoga Retreats - Veranstaltet von Ihrem lokalen Yoga Studio

Yogastudios, die Retreats anbieten, bieten Ihnen eine einzigartige Gelegenheit, Ihre Yogapraxis zu vertiefen, Körper und Geist zu regenerieren und in einer ruhigen Umgebung mit gleichgesinnten Yogi...

Yoga-Leggings vs. Fitnessstudio-Leggings

Das Navigieren in der Welt des Activewear-Shoppings kann sowohl aufregend als auch rätselhaft sein. Wenn Sie genau wissen, was Sie brauchen, läuft alles reibungslos, aber wenn Sie sich in der Flut ...

Die Hitze meistern: Ihr einfacher Leitfaden zum Hot Yoga

Sind Sie bereit, bei Ihren Yoga-Übungen etwas mehr Druck auszuüben? Hot Yoga, auch bekannt als Bikram oder Heated Yoga, bietet eine einzigartige und belebende Erfahrung, die Körper und Geist gleic...

So pflegen Sie Ihre Yoga-Kleidung, um ihre Lebensdauer zu verlängern

Als Yogis schätzen wir unsere Yoga-Kleidung wegen ihrer Unterstützung und ihres Komforts während unserer Übungen. Um sicherzustellen, dass unsere Lieblingsleggings und -tops in Topform bleiben, ist...

So wählen Sie den richtigen Sport-BH für Yoga und Pilates

Sind Sie eine Yoga- oder Pilates-Enthusiastin und auf der Suche nach dem perfekten Sport-BH? Bevor Sie eine Wahl treffen, möchten wir Ihnen einige hilfreiche Tipps geben, damit Sie das Beste aus Ih...

Jenseits von Asanas: 15 Tipps für Yogis zur Diversifizierung des Einkommens

In diesem Artikel erkunden wir finanzielle Möglichkeiten für Yogis anhand von Tipps, die nicht nur Ihr Einkommen steigern, sondern auch einen positiven Einfluss auf die Welt haben. Von privaten Si...

So organisieren Sie einen Yoga-Retreat – eine einfache Anleitung

Lisa Kauff, Gründerin von Monkey Yoga – Hosting Yoga Retreats and Events, die Yoga persönlich und online unterrichtet, stellt einen einfachen Leitfaden vor, wie Sie als Yogalehrerin Ihr eigenes Yo...

Asteya Yama: Was es ist und wie man es praktiziert

Asteya ist das dritte Yama-Prinzip aus Patnjalis Yoga Sutras. Es bezieht sich auf Nicht-Stehlen, aber wie bei anderen Yamas ist die wahre Bedeutung viel tiefer, als es scheint. Natürlich sollten wi...