Zencore Magazin

Wie Yoga Sie glücklicher machen kann

Jedes Mal, wenn jemand zum ersten Mal daran denkt, Yoga zu machen, kommen ähnliche Gedanken auf. Was, wenn ich nicht beweglich genug bin? Man muss ruhig sein, um Yoga zu praktizieren – und ich bin ...

5 Tipps für einen gesunden Lebensstil

Gesund zu sein ist eine Lebensentscheidung, die wir treffen. Das passiert nicht über Nacht. Sie müssen sich einen Plan zurechtlegen und ihn einhalten. Ein gesunder Lebensstil beschränkt sich nicht ...

Warum Yoga praktizieren?

Yoga ist eine uralte (körperliche und geistige) Praxis, die in der heutigen hektischen Gesellschaft immer beliebter wird. Für viele Menschen ist Yoga eine Möglichkeit, ihrem chaotischen und hektis...

Was Sie bei Ihrer nächsten Yoga-Sitzung anziehen sollten: Tipps, um sich wohl und sicher zu fühlen

Hallo Yoga-Enthusiasten und Anfänger! Bereiten Sie sich auf Ihren ersten Yoga-Kurs vor und fragen sich, was Sie anziehen sollen? Machen Sie sich keinen Stress, wir haben das Richtige für Sie! Tipp...